【簡単サラダ】レタスと豆腐ツナチーズサラダ レシピ・作り方

【簡単サラダ】レタスと豆腐ツナチーズサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
Risa0901
Risa0901
ノンオイルで、タンパク質もとれます。
簡単サラダです。

材料(2-3人分)

  • レタス 1/4程度
  • 絹豆腐 150g
  • ツナ(ノンオイル) 50g
  • プロセスチーズ 2ピース
  • めんつゆ 大さじ2-3

作り方

  1. 1 レタスは洗って一口サイズにちぎります。水をきっておきます。
  2. 2 絹豆腐は9等分、プレセスチーズは角切りにカットしておきます。
  3. 3 ボウルにレタス、豆腐、ツナ、プロセスチーズを順に盛り付け、めんつゆをかけたら完成です。

きっかけ

低脂質、タンパク質のサラダを考えました。

  • レシピID:1010046559
  • 公開日:2023/10/04
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
豆腐サラダレタスツナサラダ
Risa0901
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る