タンパク質うどん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
鶏むね肉を食べやすい大きさにカットして、フォークで刺しておきます。
（フォークで刺しておくと、鶏むね肉がしっとりします） - 2 鍋に水を張り、手順1でカットした鶏むね肉を入れて、沸騰するまで熱します。
- 3 沸騰してきたら、うどんを投入して、規定時間茹でます。
- 4 うどんがゆであがったら、どんぶりに鶏むね肉と一緒に移して、麺つゆと醤油をかけてよくかき混ぜたら完成！
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カズタ2021/08/15 21:31
美味しくできました！
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