簡単★ブロッコリーとツナのマヨ醤油サラダパスタ レシピ・作り方

簡単★ブロッコリーとツナのマヨ醤油サラダパスタ
  • 約15分
  • 500円前後
sawa.rarara
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パパっと簡単にできて、お箸でサラダ感覚で気軽に食べれるマヨ醤油パスタ。
ブロッコリーとツナ入りで栄養もあります♪

材料(2~3人分)

  • ブロッコリー 100g
  • ツナ缶 80g
  • パスタ 200g
  • Aマヨネーズ 大4
  • A麺つゆ 少々
  • Aにんにく(すりおろし) 少々
  • A胡椒 少々
  • A胡麻 少々
  • B塩 1つまみ

作り方

  1. 1 鍋にたっぷりの水(分量外)を入れて沸騰させてブロッコリーをさっと茹でる。冷まして粗みじん切りにする。
    鍋の湯を捨てる。
  2. 2 鍋にたっぷりの水(分量外)を入れて沸騰させてBの塩を加えてパスタを袋の表示時間通り茹でる。ゆであがったらザルに入れて流しで水をかけて粗熱を取る。水気をよく切る。
  3. 3 2のパスタに1のブロッコリーとツナ缶とAを加えてさっくりと混ぜて味を馴染ませる。

きっかけ

ブロッコリーとツナを組み合わせて簡単なサラダパスタにしました。

おいしくなるコツ

パスタの水気をよく切る。 調味料はお好みで調整してください。

  • レシピID:1010039921
  • 公開日:2021/03/08
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ブロッコリーツナパスタ昼食の献立(昼ごはん)簡単夕食簡単おつまみ
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