ブロッコリーのおひたし レシピ・作り方

ブロッコリーのおひたし
  • 約15分
きばな
きばな
ブロッコリーを出汁で茹でます

材料(2~4人分)

  • ブロッコリー 1個
  • ★出汁 2カップ
  • ★塩 少々
  • 鰹節 4~5g
  • 醤油 大さじ1~2

作り方

  1. 1 ◆ブロッコリーは洗浄し、小分けにする
  2. 2 ◆鍋に(★)を沸騰させ、ブロッコリーを加える

    ◆好みの加減まで茹でたら火を止め、1つづつ出汁をきりながら笊に取りだす

    ※のこった出汁は、味噌汁や煮物に再利用します
  3. 3 ◆ブロッコリーが熱いうちに、器に盛りつける

    ※冷たくしても美味しいです

    ◆鰹節と醤油をかける

きっかけ

夕食や晩酌で

おいしくなるコツ

出汁は薄くて十分です

  • レシピID:1010034981
  • 公開日:2020/08/18
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ブロッコリーその他のヘルシー食材その他のだし
関連キーワード
ブロッコリー お浸し 出汁 ヘルシー
料理名
ブロッコリーのおひたし
きばな
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • RI
    RI
    2020/11/20 10:42
    ブロッコリーのおひたし
    美味しくできました♡

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る