ツナと小葱の卵とじ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
◆鍋に、シーチキンの水煮を汁ごと入れて、小さく切った椎茸・ごま油も入れ点火し、熱くなるまで炒める
◆熱くなってきたら、めんつゆ・酒も追加し、炒め合わせる
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2
◆小ねぎを全体に散らし、溶き卵をまわしかける
◆蓋をして弱火で１分加熱し、火を止めて３分蒸らす
-
3
※ごはんに乗せてお弁当などで・・・・
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