夏の冷え対策★とろ～りオクラと梅のにゅうめん レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
にゃんぺこ
夏は冷たいものを摂り過ぎて身体を冷やしがち…たまには温かいもので冷えを解消( ´ ▽ ` )ﾉオクラのとろみが温かさを持続、梅干しで夏場でもさっぱり戴けます♪
材料（1人分）
作り方
- 1 そうめんを袋の表示に従って茹でたら、水でしめます。
- 2 輪切りにしたオクラ、乾燥わかめ、★を入れて火にかけ、にたってきたら、そうめんを戻し入れて軽くそうめんを温めます。
- 3 器によそって、梅干しをのせたら出来上がりです( ´ ▽ ` )ﾉ
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にゃんぺこ
お料理は実験だ！との如くあれこれ試すのが好き♪
調味料コーナーをこよなく愛してます(*´艸`*)♡
レンチンやポリ袋を活用してサッと作れる一品を
よく作ります(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
最後に…22年2月よりスタンプでの承認で失礼しますm(*_ _)mですが、みなさんのつくれぽ本当に感謝して楽しませて戴いてます。ありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈))
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