大葉入り野菜サラダ☆レモンポン酢風味♪ レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
りらっくママ☆(お休み中)
大葉とレモン汁で若返りサラダ♡大葉のβカロテンとレモンなどのビタミンCを合わせてとると、皮膚や髪、爪などがいきいきつやつやし、若返り効果が得られるそうです。
材料（１人分）
作り方
-
1
きゅうりは縦半分に切ってななめ薄切りにする。
ミニトマトはヘタを取って洗う。
乾燥わかめは水に浸けて戻し、水気を切っておく。
大葉は千切りにする。 - 2 器に、蒸しキャベツ、きゅうり、わかめ、コーン、ミニトマトを盛り付ける。真ん中に大葉をのせる。
-
3
手順②に混ぜ合わせた☆をかけたら完成です。
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りらっくママ☆(お休み中)
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2022.3.10
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