レンジで簡単♪春菊とこんにゃくの海苔佃煮和え レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
にゃんぺこ
こんにゃくの下茹でもレンジで簡単に( ´ ▽ ` )ﾉお鍋を使わないで済むので忙しい朝のお弁当作りにもピッタリ♪春菊とのり佃煮でカルシウムを手軽に摂取！
材料（2～3人分）
作り方
- 1 こんにゃくはつきこんにゃくならそのまま、板こんにゃくなら細切りにして、塩を揉みこみ水分がて出てきたら塩を洗い流します。
- 2 耐熱容器にこんにゃくとこんにゃくが被るくらいの水(分量外)を入れて、600w2分レンジで加熱します。その間に春菊を3cm位のざく切りにします。
- 3 こんにゃくを取り出し、ラップに包んだ春菊をレンジで600w2分加熱します。その間にこんにゃくをサッと洗って水気を切ります。
- 4 こんにゃくと春菊、★を合わせたものをよく混ぜ合わせたら完成です( ´ ▽ ` )ﾉ
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にゃんぺこ
お料理は実験だ！との如くあれこれ試すのが好き♪
調味料コーナーをこよなく愛してます(*´艸`*)♡
レンチンやポリ袋を活用してサッと作れる一品を
よく作ります(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
最後に…22年2月よりスタンプでの承認で失礼しますm(*_ _)mですが、みなさんのつくれぽ本当に感謝して楽しませて戴いてます。ありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈))
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