サバ缶と白菜のトマト煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 白菜 4分の1玉
- オリーブオイル 大さじ2
- アンチョビ 1～2尾
- トマト缶（カットタイプ） 2分の1
- サバ缶 1個
- 塩胡椒 適量
作り方
- 1 白菜を洗い、食べやすく切る。
- 2 フライパンにオリーブオイル、白菜、アンチョビを入れ、強火で炒める。アンチョビは炒めながらほぐします。
- 3 白菜が透明になってきたらトマト缶を加え、強火で5分ほど煮詰める。
- 4 サバ缶を汁ごと加え、身をほぐしながら強火で5分ほど煮る。味見して薄ければ塩胡椒で整えてできあがりです。
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- 料理名
- サバ缶のトマト煮
ミクぽん
こんにちは。食い意地だけで生きているねこの下僕兼フリーランス主婦（35）です。テキトーでめんどくさがり。でもご飯を食べたいので日々の自炊はサボれません。カルディやコストコパトロールが趣味ですが、作る料理は地味です。写真もヘタクソです。そんな私が毎日簡単に作っている料理をアップしていこうと思います。よろしくお願いします＾＾＊
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