管理栄養士 柴田真希
表紙
2位 【基本】塩レモン レモン、塩、*清潔な瓶
3位 アボカドとトマトの柚子胡椒うどん 冷凍うどん、アボカド、トマト、大葉、(A)めんつゆ 希釈済み
4位 しらたきの下処理方法 しらたき
雪だるまチョコクランチ2016.12.15
クリスマスペンネ～オールブランミートソースがけ2016.12.15
オールブランチーズミートボールの豆乳スープ2016.12.15
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管理栄養士、雑穀料理家。
2012年12月「簡単! 美腸レシピ」 (エイムック)、2013年1月「女子栄養大学の雑穀レシピ」(PHP出版)、12月しっかりごはんとシンプルおかず「おなかやせ定食」主婦の友社を出版など。
［Blog］ 管理栄養士 柴田真希のシアワセ♪MaKitchen
http://ameblo.jp/makitchen/
［HP］ http://e-mish.com/
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