(4ページ目) そうめん×ツナ缶のレシピ・作り方 （人気順）
そうめん×ツナ缶のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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サラダそうめん★ツナコーンマヨ そうめん、きゅうり、レタス、卵、和風だしの素、ツナ缶、粒コーン、マヨネーズ、ミニトマト、めんつゆ（かけつゆ用に薄めたもの） by r_chibicoつくったよ 2 -
おいしいよ♪サラダそうめん そうめん、卵、ツナ缶、トマト、きゅうり、マヨネーズ、めんつゆ by ☆ピーチェ☆ -
混ぜるだけ♪トマトそうめん そうめん、トマト、シーチキン、めんつゆ（３倍濃縮）、塩コショウ、パセリ（バジルや大葉千切りでも、なくても by ＹＡＭＡＴ☆
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ツナとたまごのそうめん♬ いぼのいと、めんつゆ、生卵、青ねぎ、ツナ缶 by ダフィオつくったよ 2 -
そうめんとシーチキンで 簡単お昼ご飯 そうめん、シーチキン缶、マヨネーズ、花鰹、ミョウガ、ブロッコリースプラウト by BEBE2936つくったよ 1 -
シーチキン温ソーメン ソーメン、お湯、出汁つゆ、しし唐、シーチキン、梅干し、油 by みっけぱぱ -
シーチキンそうめん～☆ 乾そうめん、きゅうり、シーチキン（ノンオイルタイプ）、長ネギ、青じそ（家庭菜園なので大きさバラバラ）、水（茹で用） by デブネコたん |ω・=)ノ -
素麺☆トマトとツナの冷製素麺 ☆さいの目に切ったトマト、☆ツナ缶（小）、☆塩コショウ、☆ニンニクチューブ、☆オリーブオイル、バジル（乾燥でも生でもパセリでも可）、茹でた素麺、麺つゆ by cappuccio１１２４つくったよ 1 -
ボリュームたっぷり！フルーツトマトのサラダそうめん フルーツトマト（中型）、ツナ缶（小）、そうめん、にんにく（薄切り）、グリーンリーフ、レッドオニオン（なければ玉ねぎでも可）、鰹節糸削り、ミックスナッツ、クリームチーズ（固形タイプ）、しそ、めんつゆ（ソース用）、オリーブオイル（ソース用）、めんつゆ（そうめんに絡める用）、水（そうめんに絡める用） by スナズネコつくったよ 1 -
ツナマヨそーめん そうめん、ツナ缶、きゅうり、★マヨネーズ、★レモン汁、黒胡椒 by あげちゃん3つくったよ 1 -
あっさりサッパリ！トマトとツナのぶっかけ素麺 そうめん、シーチキンマイルド(もしくは別のツナ缶)、トマト、（トマトの代わりにミニトマトで作る場合)、ポン酢、ごま油、大葉、炒りごま by 気まぐれ食堂つくったよ 2 -
ヘルシー！アーモンドミルク冷麺♡ ざるうどん、アーモンドミルク、鶏ガラ、ごま油（仕上げ用）、みょうが、カイワレ、シーチキン、ゆで卵 by kiyo_cooking.jp -
トマトツナ梅干しそうめん ★水、★だし醤油、★氷、そうめん、ツナ缶、梅干し、ねぎ、トマト by えむえむむෆお休み中つくったよ 1 -
そうめん大量消費 コロッケ ●そうめん、豆腐、ツナ缶、塩コショウ、【衣】↓、★そうめん、★卵、★薄力粉、揚げ油、麺つゆ by SAHO。つくったよ 2 -
ツナレモンでさっぱり✩.*˚サラダそうめん✩.*˚ そうめん、レタス、きゅうり、ミニトマト、大葉、☆ツナ缶(油漬)、☆麺つゆ(3倍濃縮)、☆レモン汁、☆水、☆ブラックペッパー by りおねつくったよ 2 -
ゴーヤとツナのぶっかけそうめん♪ そうめん、ゴーヤ、∟塩、大葉、ツナ缶、ごま油、白ごま、麺つゆ（濃縮タイプ）、酢 by 宇砂木いのこ -
冷や汁風☆ツナ入りごま味噌そうめん そうめん、ツナ缶、豆腐、刻みねぎ、＜Ａ＞、味噌、めんつゆ（２倍濃縮）、すりごま、水 by ゆず茶55つくったよ 9 -
ツナサラダ香味そうめん そうめん、ツナ缶、トマト、みょうが、青じそ、ポン酢 by makura-s -
ツナとキューちゃんのひやむぎチャンプルー ひやむぎ、ツナ缶、にんじん、ピーマン、たまねぎ、きゅうりのキューちゃん、☆だしの素、☆めんつゆ（３倍濃縮）、☆こしょう、ごま油、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
ごまだれの☆サラダそうめん☆ そうめん（茹で）、ツナ缶（油切り）、トマト（刻み）、コーン、キュウリ（細切り）、ごまだれ by なな1151 -
そうめんでパスタ？! シーチキンそうめん そうめん、シーチキン、ねぎ、めんつゆ、マヨネーズ by あやっち6753 -
梅シーチキンそうめん そうめん、シーチキン、ほんだし、醤油、みりん、えのき、椎茸、梅干、めんつゆ、昆布だし、きざみのり、オリーブオイル by 925mico -
ツナ缶の油を使って☆スープそうめん そうめん、白菜、乾燥わかめ、水、ツナ缶の油、コンソメ、しょうゆ、酒、塩こしょう by へんてこぽこりんママ -
ホタテとツナのそうめん そうめん、玉ねぎ、ホタテ缶、ツナ缶、めんつゆ by 櫻澤みい -
ツナコーン素麺 素麺、ツナ缶、コーン、マヨネーズ、麺つゆ、白だし by ずぼらったつくったよ 4 -
そうめんで♪熱々♪ツナ汁つけ麺 そうめん、ツナ缶、長ネギ、高野豆腐、乾燥わかめ、水＋めんつゆ、鰹節、おろししょうが by へんてこぽこりんママ -
ランチに☆ツナと卵のそうめんチャンプルー そうめん、卵、ツナ缶、めんつゆ、ごま油、刻みのり、マヨネーズ by カフェテリア♪つくったよ 1 -
夏の思い出に・・・冷麦サラダ ひやむぎ、ツナ缶、玉ねぎ、人参、キャベツ、ﾏﾖﾈｰｽﾞ、酢、砂糖、塩コショウ by ぺるく〜ろ -
簡単そうめんチャンプルー そうめん、ツナ缶、しいたけ、ベーコン、ごま油、醤油 by ゆっぷりん☆ -
食べ残しそうめんチャンプルー そうめん、シーチキン、ピーマン、人参、鶏がらスープ（顆粒）、塩、こしょう by きっこちゃん7057つくったよ 1 -
さっぱり♪♪冷やしツナおろしそうめん そうめん、ツナ缶、A しょうゆ、A ごま油、乾燥わかめ、だいこん、卵、Ｂ 麺つゆ（２倍濃縮）、Ｂ 酢、Ｂ 水 by ちぃちゃんレシピつくったよ 1 -
食物繊維たっぷりの、手抜きサラダそうめん。 そうめん、レトルトごぼうサラダ、レタス、紫玉ねぎ、トマト、乾燥わかめ、ツナ缶（小）、めんつゆ（ミツカン追いがつお使用）、わさび（チューブ）、マヨネーズ（好みで追加分） by mama^^papa -
そうめんチャンプルー そうめん、ツナ缶、ねぎ、塩こしょう、あまくちしょうゆ、かつおぶし、ごま油 by tsuyumi-mamaつくったよ 3 -
ツナサラダ素麺☆ 素麺、トマト、ツナ缶、きゅうり、●ごま油、●醤油、●酢、●めんつゆ by *pyoco*つくったよ 9 -
具を沢山乗せて冷やし中華風冷やしそーめん ソーメン、みりん、醤油、水、削りかつお、きゅうり、卵、ナス小、トマト、シーチキン、ネギの小口切り、おろししょうが by ミルミントつくったよ 4 -
アレンジ素麺★ツナとキャベツの素麺 そうめん、ツナ缶(８０ｇ)、キャベツ、柚子コショウ、麺つゆ(２倍希釈)、トマト by 信楽やき -
お茶漬けの素で★アレンジ★冷麦パスタ★ 冷麦、オリーブオイル、シーチキン、玉ねぎ、お茶漬けの素、水菜、きざみ海苔、～トッピング～、温玉子 by ぶち1024 -
簡単ソーメンチャンプルー ソーメンチャンプルー、ツナ缶、タマネギ、人参、油、かつおぶし、紅しょうが、塩コショウ by カドルスつくったよ 3 -
そうめんで焼きビーフンもどき そうめん、玉ねぎ、ピーマン、ツナ缶、めんつゆ、チューブにんにく、ごま油 by 櫻澤みい -
ホークで食べるヨーグルトそうめん そうめん、ヨーグルト、味噌、ツナ缶、めんつゆ、チューブにんにく、玉ねぎ、卵、大葉 by 櫻澤みい -
爽やかな美味しさ♪アボカドとトマトとツナの素麺 素麺、アボカド、トマト、ツナ缶、めんつゆ、レモン汁、オリーブオイル by くろぴょん -
お家にあるもので簡単ツナ素麺ランチ 冷麦又はそうめん、ツナ缶、塩昆布、ごま油、ごま、梅干し、めんつゆ by coharu1025 -
イタリアン☆ツナトマそうめん そうめん、ミニトマト、玉ねぎ、ツナ缶、粉チーズ、☆オリーブオイル、☆お酢、☆白だし、☆バジル粉末 by やえまる -
トマトとオクラとツナのそうめん そうめん、ツナ缶、トマト、オクラ、かけつゆ by ほんわか日和つくったよ 1 -
そうめんキムチチャンプル そうめん、キムチ、ツナ缶、卵、チューブにんにく by 櫻澤みいつくったよ 1 -
野菜たっぷり、ヘルシーなアレンジそうめん きゅうり、ウインナー、トマト、ツナ缶、A、マヨネーズ、A、砂糖、A、塩、そうめん、熱湯(麺をゆでる時)、めんつゆ(濃縮なら水も) by あいちゃんぺ -
お手軽！冷や汁風素麺つゆ インスタント味噌汁（液体）、豆乳、ツナ缶（ノンオイル）、●きゅうり（薄切り）、●みょうが（薄切り）、●大葉（せん切り）、●万能ねぎ（小口切り）、白いりごま by ayatoy -
タイ風冷やしそうめん そうめん、ズッキーニ、ししとう、トマト、きゅうり、赤黄パプリカ、ツナ缶、【かけだれ】、水、顆粒鶏がらスープ、砂糖、ナンプラー、輪切り唐辛子※お好みの辛さで、レモン汁 by WINWIN -
食欲のない暑い日に！ツナトマトそうめん そうめん、トマト、大葉、★シーチキン缶、★オリーブオイル、★麺つゆ、★醤油、★酢 by coharu1025 -
ニラ薬味♫病みつきになる！冷やし素麺♡ 手延べ素麺、ニラ薬味（レシピあり）、大根おろし、シーチキン（オイル漬け）、麺つゆ（4倍濃縮）、刻みネギ by りくちゃまりん
