(10ページ目) 玄米ごはんのレシピ・作り方 総合情報
玄米ごはんのレシピ一覧 3427品
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いつもの家の基本的な玄米ご飯★圧力鍋でふっくら♪ 玄米、水 by summmyつくったよ 5 -
★黒豆・玄米ご飯★ 玄米、炊いてある黒豆、白だし、水 by orikon -
中医師の食薬◆お腹を元気に◆桜の玄米おにぎり 玄米ご飯、桜の塩漬け by ごまクッキー
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＊２日目カレー＊牛乳・ウインナーでアレンジ＊ megmako気まぐれカレー、↑ レシピID：1500001667、牛乳、ウインナー、卵黄、玄米ご飯（おうちのご飯） by *megmako*つくったよ 2 -
鶏ひき肉とキャベツの和風チャーハン 温かい玄米ご飯、鶏ひき肉、キャベツ、玉葱、ごま油、★醤油、★和風だしの素、塩コショウ by ねあっっ -
お弁当に！手が汚れないラップおにぎり 玄米ごはん、ゴマ、鮭わかめふりかけ、のりわかめふりかけ、ごま塩、梅干し by たかまさ20010911 -
中級者の玄米ご飯☆玄米1:白米1を混ぜる炊き方 玄米、白米、塩、水 by balletmom -
玄米ご飯の豆ごはん 玄米ごはん、グリンピース、すり胡麻、塩、★酢、★塩 by libre* -
梅とさつまいもの玄米ご飯の▲おにぎり▲ 梅とさつまいもの玄米ご飯、醤油、ごま油 by ryuku55 -
玄米ご飯のサラダ 玄米ご飯、酢、砂糖、塩、きゅうり、玉ねぎ、くるみ、レーズン、オリーブ、サンドライドトマトオイル漬け、バジル、オレガノ、レタス、エクストラバージンオリーブオイル、塩 by miashimatora -
玄米ライスチョコプリン 玄米ご飯、牛乳、ハーシーチョコレートシロップ、くるみ by mococo05 -
硬くなった玄米ご飯で大丈夫！五目すし風おにぎり 玄米ご飯、人参・切干大根･ケール等葉物野菜↓参照、昆布 すべてハサミ等で細かく切、梅干･醤油･塩･ごま油、海苔やごま by g-froggy -
ミートソースと玄米ごはんのドリア ミートソース（レトルトでもOK）、玄米ご飯、タマネギ（薄切り）、じゃがいも（薄切り）、アスパラ、チーズ（溶けるもの）、塩、胡椒、にんにく（みじん切り）、オリーブオイル by wednsedayham -
つぶつぶせんべい☆玄米ごはん＆鮭 玄米ごはん、鮭（甘口） by ｔａｋｅｋｏ7778 -
納豆トマトがけ玄米ごはん 納豆、ミニトマト、大葉、玄米ごはん、納豆に付いていたたれ by miewmiew9801 -
玄米ご飯に納豆のゆかり和え 玄米ご飯、納豆、ゆかりのふりかけ、めんつゆ by かえる5769 -
玄米ご飯で！ヘルシーなたまごかけご飯 玄米ご飯、卵、しょうゆ、切り海苔、わさび by かばぽん^^ -
玄米ご飯で ネギポン酢で作る♪舞茸炒飯 舞茸、卵、にんにく、玄米ご飯、塩・黒コショウ、グレープシードオイル（ごま油でもＯＫ）、ごま油（風味付け程度）、 《ネギポン酢》、ネギ、醤油、穀物酢、本だし、料理酒、糸青のり by NOZAёMi -
簡単ё美味しい 糸青のりがけ玄米ご飯 玄米ご飯、糸青のり、醤油（麺ツユ）、お漬物 by NOZAёMi -
玄米ごはんパン 強力粉、片栗粉、玄米ごはん、塩、黒糖、スキムミルク、全卵1個+牛乳、ドライイースト by cocoaern -
キャンプにも！シメまで美味しい簡単アクアパッツァ たら、塩、えび、にんにく、オリーブオイル、A、あさり、A、ミニトマト、A、アスパラガス、A、パプリカ、A、舞茸、A、オリーブ（水煮）、B、白ワイン、B、オリーブオイル、B、水、塩、胡椒、C、イタリアンパセリ（またはリーフ）、バゲット、D、玄米ご飯（白飯でも可）、D、パルメザンチーズ、D、ブラックペッパー by みち。 -
無添加ꕤ手作りルゥで安心ꕤとろ〜り卵のオムハヤシ 牛薄切り肉、米粉、玉ねぎ、マッシュルーム、トマト、赤ワイン(又は酒)、水、にんにく(すりおろし)、✿、ウスターソース(又は中濃ソース)、✿、玉葱麹、フランス産バター、温かい玄米ご飯(白米可)、卵、塩麹、黒胡椒、太白胡麻油(他の油可) by ❁HananoCocage❁ -
小海老と薬味と納豆のチャーハン♪ 納豆(タレ付き)、玉ねぎ、小海老、玄米ごはん、ごま油、だししょうゆ、塩コショウ、【乾燥野菜】↓、小ネギ、みょうが、大葉、しょうが by minami ∣ 家族ごはん -
朝の活力！温玉納豆丼 玄米ごはん、納豆、卵、ネギ、ゴマ油 by 一人暮らしのズボラレシピ -
栄養満点ꕤ野菜たっぷりꕤ春キャベツの麻婆豆腐カレー 鶏ささみ肉、絹ごし豆腐、春キャベツ、新じゃがいも、長ねぎ(みじん切り)、ニラ、人参、青ねぎ(小口切り)省略可、✧新生姜(みじん切り)生姜可、✧にんにく(みじん切り)、✧豆板醤、✿、味噌、✿、酒、✿、はちみつ、✿、オイスターソース、✿、にんにく・生姜(すりおろし)、✿、カレー粉、水、自然塩・粗挽き胡椒、しょうゆ、水溶き片栗粉、太白胡麻油(他の油可)、太香胡麻油、ラー油(省略可)、白すりごま(省略可)、花椒(省略可)、温かい玄米ご飯(又は白米) by ❁HananoCocage❁ -
Happyハロウィンカレー♬✩⡱ 鶏胸肉、玉ねぎ、人参、エリンギ、しめじ、冷凍ブロッコリー(常温に戻す)、にんにく(すりおろし)、カレールー、水、自然塩・粗挽き胡椒、✿、しょうゆ(省略可)、✿、みりん(省略可)、玄米ご飯(白米可)、オリーブオイル、海苔(目、口、手の形に切る) by ❁HananoCocage❁ -
ふわとろ！お店の味をこえる玄米ヘルシーオムライス 湯掻いた鶏胸肉かささみ肉、玉ねぎ、玄米ごはん、オリーブオイル、塩コショウ(ケチャップライス用)、顆粒だしの素、ケチャップ、☆たまご、☆マヨネーズ、☆牛乳か豆乳、☆塩コショウ、バター、ケチャップ(トッピング用、無くてもok)、パセリ(無くてもok) by 気まぐれ食堂 -
トマトとささみの玄米味噌リゾット 玄米ご飯、ささみ、トマト、玉ねぎ、バター、味噌、水、塩、黒コショウ、パセリ by mococo05 -
キノコたっぷりドライカレー 温かい玄米ご飯、★しめじ、★エノキ、★玉葱、★人参、鶏挽き肉、カレー粉、油（べにばな油使用）、☆水、☆鶏がらスープの素、☆和風だしの素、☆醤油、酒、おろししょうが、塩 by ねあっっ -
揚げ玉と梅干し入り☆玄米おにぎり 玄米ご飯、揚げ玉、出汁醤油又は麺つゆ、納豆のタレ等、梅干し by ブルーボリジつくったよ 1 -
鶏のレモン塩焼・りんごとセロリサラダのワンプレート 鶏むね肉、塩、黒こしょう、レモン汁、小松菜、玉ねぎ、まいたけ、なす、しょうゆ、玄米ごはん（炊いたもの）、セロリ、りんご、ドレッシングの材料、レモン汁、オリーブオイル、塩 by タンタン0522 -
豆とひじきの五目煮をremake→玄米チャーハン♪ 豆とひじきの五目煮、ピーマン、玄米ご飯、ごま油、ヤマサ鮮度の一滴 減塩しょうゆ、塩・こしょう（好みで）、A.卵、A.ヤマサ鮮度の一滴 減塩しょうゆ by さー88 -
パラパラの秘密は玄米☆竹輪炒飯 玄米ご飯、竹輪、卵（オプション）、青海苔、白炒り胡麻、鰹節、ヌックマム（ニョクマム・ナンプラー）、サラダ油 by Oh!みつみつ -
基本のカレーライス 牛もも肉（ブロック）、玉ネギ、ニンジン、ジャガイモ、キャノーラ油、塩・コショウ、ローリエ、カレールー、ブロッコリー（小房に分けて茹でる）、玄米ご飯 by mcmaskyつくったよ 5 -
発芽玄米のおじや 発芽玄米ご飯、鶏ガラスープ、椎茸茶（粉末）、塩、糸昆布、いりごま by tsuguminokoneta -
とうもろこし雑炊！ 玄米ご飯、だし汁、塩、とうもろこし by ustatつくったよ 1 -
チキン南蛮の白菜卵とじ玄米丼 チキン南蛮、白菜、麺つゆ、水、キャベツ、玄米ご飯、卵 by naben -
わさび大根おろし玄米納豆丼 大根、納豆、ポン酢、わさび、ねぎ、玄米ご飯 by nabenつくったよ 1 -
豆腐で玄米の卵かけご飯 木綿豆腐、生卵、醤油、長ネギ、玄米ご飯 by naben -
鶏とキャベツの味噌粥 玄米ご飯（冷や飯）、キャベツ、鶏むね肉、水、白味噌、酒、昆布だしのもと by ねあっっ -
パセリのおむすび Parsley Onigiri 玄米ごはん、A)刻みパセリ、A)ゴジベリー、塩、---English---、Serves:、2、pieces、7、oz、A:、1/2、branch、A:、1/4、oz、Salt,、as、you、like by 楽天レシピ 公式つくったよ 1 -
昆布茶で旨味☆玄米のしらす梅おにぎり 玄米ご飯、オリーブオイル、梅干し、しらす、ごま、ゆかり、昆布茶 by ドゥルッドゥーつくったよ 1 -
炊飯器で簡単☆ 栄養の宝庫「小豆玄米ご飯」 小豆、水(小豆煮汁用)、玄米、水(炊飯用)、ごま塩 by Startrekつくったよ 1 -
浸水なし！炊飯器ですごく美味しい玄米ごはん 玄米、天然塩、水①、水② by gacchan-1 -
手作りカッテージチーズの玄米丼 玄米ご飯、牛乳、レモン汁、だし醤油 by へんてこへんてこママ -
♥ 卵＆キャベツ入りキムチチャーハン ♥ 卵、コーヒーフレッシュ、豚肉、楽喜スパイス、キャベツ、玄米ご飯（白米でも）、白菜キムチ、ごま油 by ひろりん１１０６つくったよ 1 -
チキンライス風チャーハン 温かい玄米ご飯、鶏挽き肉、玉葱、人参、オリーブ油、★ケチャップ、★ウスターソース、★鶏がらスープの素、塩コショウ by ねあっっ -
アレンジ！甘辛チキンカツチーズのせ卵ごはん 玄米ごはん、卵、甘辛チキン南蛮カツ、めんつゆ、青ネギ、ピザ用チーズ、ゴマ by たかまさ20010911 -
梅干しとアスパラの玄米おにぎり 玄米ごはん、アスパラ、梅干し、ゴマ、七味唐辛子、醤油 by たかまさ20010911 -
カレードリアでもキャベツダイエット♥ カレー（残り物、レトルト）、ゆで卵、とろけるスライスチーズ、キャベツ、玄米ごはん by ねあっっ
