パセリのおむすび Parsley Onigiri レシピ・作り方

Name: パセリのおむすび Parsley Onigiri
Total time: 10 min
Yield: 2個
Ingredients: 玄米ごはん 200g; A)刻みパセリ 1/2枝分; A)ゴジベリー 5g; 塩 適量; ---English---; Serves: 2 pieces; 7 oz Cooked brown rice; A: 1/2 branch Parsley; A: 1/4 oz Goji berry; Salt, as you like

約10分

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ほろ苦いパセリと、甘酸っぱいゴジベリーがアクセントのおむすび。 Goji berry is healthy and has sour-sweet taste.

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材料（2個人分）

玄米ごはん 200g
A)刻みパセリ 1/2枝分
A)ゴジベリー 5g
塩適量
---English---
Serves: 2 pieces
7 oz Cooked brown rice
A: 1/2 branch Parsley
A: 1/4 oz Goji berry
Salt, as you like

作り方

1 材料です。
Ingredients.
2 パゼリは刻む。ゴジベリーは水で戻す。
3 玄米ごはんと混ぜ、２等分してから、三角にむすぶ。
※握る時にお好みで塩（適量）を使用してください。
4 ＜In English＞
5 Soak the goji berries in cold water. Chop the parsley.
6 Combine the goji berries, chopped parsley and the brown rice, and divide into 2 portions.
7 Shape them into triangle with your hands. (Sprinkle the salt on your hands if desire.)