(25ページ目) ♦ツナ缶のレシピ・作り方 総合情報
♦ツナ缶のレシピ一覧 2817品
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夏にぴったり♪キュウリと鮭の梅干おかか和え キュウリ、塩鮭(シーチキン)、梅干し、昆布茶、花かつお by dekotan1
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暑い日に♪ツナたっぷりそうめん♪ そうめん、○ツナ缶、○追いがつおつゆ、○ごま油、○ごま、○きゅうり by アルバンドローつくったよ 2
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簡単アレンジ♪ツナキムチ素麺☆ 素麺、☆キムチ、☆ツナ缶、☆韓国のり、☆ごま油、めんつゆ by ajj1117
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ツナカレースパ スパゲティ、1.6mm、玉ねぎ、ニンニク、オリーブオイル、シーチキンL(ツナ缶)、カレー粉、塩コショウ、バジルの葉(生)、スパゲティの茹で汁、スパゲティの茹で汁 by くっきんぐまみー
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★ツナと玉葱のお洒落な冷奴★ サラダ風! 絹ごし豆腐、ツナ缶(シーチキン)、玉葱、胡瓜、かにかま(なくてもよい)、★マヨネーズ、★からし、★ごま油、★ラー油(なくてもよい)、★すりごま(いりごまでもよい)、☆酢、☆しょうゆ、☆砂糖、大葉(なくてもよい) by 酒恋
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人参ツナケッパーサラダうどん 冷凍うどん、●人参、●ツナ缶、●ケッパー、●炒りゴマ、○麺つゆ(3倍濃縮)、○水、○酢、カイワレ大根 by bapaksan
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ツナと赤味噌しょうがのお惣菜ケーキ A赤味噌、A薄口醤油、ラカント、料理酒、A胡麻油、A白ゴマ、Bしょうが おろし チューブ、C 豆乳、C ツナ缶、D卵、D※お好み焼きミックス粉、D※ホットケーキミックス、Dおからパウダー 微粒タイプ、Dベーキングパウダー、Dラカント、E シュレッドチーズ by hideok888
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ピザ風マフィン♪ 卵、砂糖、塩、サラダ油、牛乳、小麦粉、ベーキングパウダー、☆コーン(ホール缶)、☆シーチキン、☆玉ねぎ、☆粉チーズ、ケチャップ、パセリ by ポコたんママつくったよ 1
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サッパリ♪ネバネバ♪生オクラ&ミョウガのツナ和え ミョウガ、オクラ、☆ツナ缶、☆麺つゆ(2倍濃縮)、☆レモン汁、☆白ごま by はるっちじゅんじ
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彩り夏野菜の冷製☆トマトうどん 冷凍うどん、トマト(中)、きゅうり、枝豆(ボイル済み)、ベビーチーズ、◆トマトジュース(無塩)、◆オリーブオイル、◆にんにく(すりおろしておく)、◆レモン汁、◆ポン酢、◆トマトケチャップ、◆ツナ缶(油をしぼっておく)、◆塩・粗挽き黒こしょう、大葉 by ジャカランダ☆
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とろ旨♡ココナッツオイルdeフレンチトースト 食パン、ハム、とろけるスライスチーズ、レタス、☆ツナ缶、☆マヨネーズ、☆ブラックペッパー、卵、コーヒーフレッシュ、ココナッツオイル by neko6084
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納豆卵スパゲッティ スパゲッティ(1.4mm)、塩(スパゲッティ用)、☆納豆(タレと辛子も使用)、☆卵黄、☆麺つゆ、☆パスタの茹で汁、☆ツナ缶、☆塩昆布、☆刻んだチャイブ又は細葱、☆刻んだ青シソ、刻み海苔 by ブルーボリジつくったよ 1
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ツナとカッテージチーズの卵焼き A ツナ缶 汁気切る、A カッテージチーズ 裏ごしタイプ、A はちみつ、A 生姜パウダー、A マヨネーズ、A 塩コショウ、A ガーリックパウダー、B 溶き卵、B ほんだしの素 顆粒、B マヨネーズ by hideok888
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節約!!ツナオイルを使った、和風にんじんスパゲティ スパゲティ(カッペリーニおすすめ、にんじん、○ツナ缶の油、○めんつゆ(3倍濃縮、○塩コショウ、○ガーリックパウダー by へんてこぽこりんママつくったよ 1
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旬の筍メニュー! 筍のツナ煮でスパゲッテー! 筍のツナ缶煮、スパゲッティー、ブロックベーコン、玉ねぎ、小松菜(ほうれん草など青菜も可)、バター、水、味付け調整用 醤油、味付け調整用 塩コショウ、筍のツナ缶煮がない場合 筍、筍のツナ缶煮がない場合 ツナ缶 by Jrとmc
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ヘルシー◎豆腐つくね ◎ツナ缶、◎木綿豆腐、◎レンコン、◎ひじき(乾燥)、◎片栗粉、◎酒、◎醤油、◎塩、オリーブ油 by jaran0705
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ワンプレート ゴーヤとツナの卵いため ※ゴーヤの甘酢漬け、A ツナ缶 水煮 (缶汁は切る)、B 溶き卵、B シュレッドチーズ、炊いたごはん、C ベビーリーフ by hideok888
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ダイエット中のイライラ予防♪Caたっぷりプレート しらたきごはん、玉ねぎ、きゅうり、人参、わかめ、おろししょうが、A:オクラ、A:鰹節、A:醤油、絹ごし豆腐、焼き餃子(2種)、(キャベツ、豚挽き肉、生姜、ニンニク、)、(ツナ缶、キャベツ、煮干し、チーズ) by かっぺ4217
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かいわれとツナ缶のサラダ ツナ缶(シーチキン、ライトツナ等)、かいわれ、ガーリックソルト、黒胡椒、酢、マヨネーズ by flep
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豆腐とツナのポテトサラダのダイエットワンプレート ○じゃがいも、○豆腐、○ツナ缶、○酢、○塩、○コンソメ、こしょう、○大根の葉(あれば、雑穀ごはん、桜えび、☆ゆで卵、☆醤油、きゃべつ、鰹節、酢、醤油 by へんてこぽこりんママ
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ブロッコリーのツナたまサラダ ブロッコリー、茹で卵、A ツナ缶 (缶汁は切る、A マヨネーズ、A 粒マスタード、A 砂糖、A 醤油 by hideok888
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さっぱり!新玉ねぎのシーチキンドレッシングサラダ きゅうり、人参、新玉ねぎ、レタスやサニーレタス、ミニトマト、◎シーチキン、◎醤油、砂糖、◎酢、◎ゴマ、塩 by こぐま母
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メイソンジャー セロリと菜の花のツナマヨサラダ セロリ、菜の花、A ツナ缶 (缶汁は切る)、A マヨネーズ、A 塩コショウ、A 三温糖 by hideok888
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人参と新玉のサラダマリネ 人参、新玉ねぎ、きゅうり、☆シーチキン、☆オリーブオイル、☆酢、☆レモン汁、☆粒マスタード、☆はちみつ、☆塩、☆コショウ by はるっちじゅんじつくったよ 2
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コロコロパンダおにぎり♡ ごはん、しそ昆布、梅干し、☆シーチキン、☆マヨネーズ、焼き海苔 by minpaan
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ツナマヨパスタ パスタ、★シーチキン、★マヨネーズ、★顆粒だし、★醤油、刻みのり by ぴろち♪
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ツナ缶丼/わさび醤油・からしマヨキャベツ添 ツナ缶(シーチキン、ライトツナ等、キャベツ、塩、酢、オリーブオイル、フレンチマスタード、マヨネーズ(キャベツ用、マヨネーズ(ツナ用、黒胡椒、醤油、粉わさび(チューブでも可、ご飯 by flep
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シーチキンおにぎり おにぎり、ごま油、のり、☆シーチキン、☆砂糖、☆しょうゆ、☆鰹だしの素 by 子リスの台所
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シーチキン&わさび漬けで♪ 軍艦巻き ご飯(俵型)、☆シーチキン、☆わさび漬け、★マヨネーズ(カロリーハーフ)、★酢、海苔、サニーレタス(2×2センチ) by ブ〜子
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かいわれとツナ缶のサラダ/にんにくマヨ ツナ缶(シーチキン、ライトツナ等、かいわれ大根、にんにく、酢、オリーブオイル、黒胡椒、マヨネーズ by flep
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ほうれん草とツナの卵とじ ほうれん草、☆ツナ缶、☆水、☆麺つゆ、卵 by nori-nokoつくったよ 9
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伊勢うどん~温サラダうどん 伊勢うどん、わさび菜、●ツナ缶、●たたいた梅干し、●ねぎ、●天かす、●花かつお、●すりごま、めんつゆ(3倍濃縮)、お好みで唐辛子 by かおチュワン
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混ぜるだけ!ツナと昆布の和風パスタ★ ★ツナ缶(小)、★塩昆布、★マーガリン、★しょうんゆ、パスタ by ヘビロテ36
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うちのサラダ「白菜サラダ」 白菜、塩、★ツナ缶(ノンオイル)、★マヨネーズ 小分けパック(6g)、★白ごま、(★あれば、サラダ海老) by おいしんぼつくったよ 1
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グリーンツナサラダ♪ レタス、きゅうり(スライス)、ツナ、★バルサミコ酢、★塩、粗挽きの黒こしょう、★ツナ缶のオイル+オリーブオイル、★砂糖(お好みで) by はなはな桜
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お弁当に♪ツナマヨ包み揚げ 餃子の皮、☆ツナ缶、☆玉ねぎ、☆マヨネーズ、☆味の素、☆塩・胡椒 by hottyoiつくったよ 1
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缶詰利用 あっという間のホタテの焼売 豚挽き肉、ホタテ缶(ツナ缶のサイズ)、たまねぎ、塩、日本酒、焼売の皮 by ブラックはやてつくったよ 2
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プチパンでツナチーズのきざみ海苔和えプレート テーブルマーク プチパン、A ツナ缶 油は切る、A クリームチーズ 1cmの角切り、A マヨネーズ、A きざみ海苔、A 塩胡椒、目玉焼き、水菜 適当な長さにちぎる by hideok888
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簡単★豚汁のミルクスープとツナクロワッサン テーブルマークの冷凍クロワッサン、◎ツナ缶(よく油をきったもの)、◎たまねぎ(みじん切り)、塩、◎こしょう、◎マヨネーズ、マーガリン、豚汁、牛乳、塩、こしょう、せり(きざんだもの)、生クリーム(お好みで) by みーこ1221つくったよ 1
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冷凍パン★グラノーラとツナマヨクリームチーズ テーブルマーク 朝パン グラノーラ、クリームチーズ 室温に戻しておく、★マヨネーズ、★きざみ葱、★醤油、★ツナ缶 汁気は切る、★塩、あらびき黒こしょう by ラムちゃん1224
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ツナと蓮根の炒め物 蓮根、人参、☆ツナ缶、☆塩コショウ、☆マヨネーズ、青ネギ by Ponpom1214
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青梗菜とツナの煮物 青梗菜、◎ツナ缶、◎酒、◎醤油、◎みりん by Maybee*
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お弁当に☆ツナマヨコーンちくわ焼き ちくわ、☆ツナ缶、☆マヨネーズ、☆コーン by さとmin♪
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レンコンとツナのコーンサラダ レンコン、コーン、◎ツナ缶、◎マヨネーズ、◎塩コショウ、◎酢 by Maybee*つくったよ 1
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❤ブロコとツナと鰹節のマヨ生姜白和え❤ 木綿豆腐、ブロッコリー、マヨネーズ、味噌、めんつゆ・ツナ缶、お砂糖、生姜、鰹節 by 小太郎1212
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簡単ふわふわ★紅ショウガの卵焼き 卵、★紅ショウガ、★ツナ缶(油をきったもの)、★ねぎ(きざんだもの)、★キューピーマヨネーズ、★白だし、★塩・こしょう、油 by みーこ1221つくったよ 2
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ふろふき大根★ツナ味噌田楽 大根、★赤味噌、★砂糖、★みりん、★酒、★ツナ缶、小口ネギ by くろねこ♪かふぇ
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いんげんとツナのわさびマヨパスタ パスタ、いんげん、☆ツナ缶(油を切ったもの)、☆マヨネーズ、☆めんつゆ、☆わさび、刻み海苔 by mint✩(返レポお休み中)つくったよ 1
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ツナとカッテージチーズのアボカドふりかけディップ A ツナ缶 汁気切る、A カッテージチーズ 裏ごしタイプ、A はちみつ、A 生姜パウダー、A キューピーマヨネーズ、A 塩コショウ、A ガーリックパウダー、アボカド 皮と種をとり賽の目に切る、味付け海苔 ちぎりいれる、丸美屋 混ぜこみわかめ ごぼう味 by hideok888
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紫のイモの皿(さつまサラダ) さつまいも、しば漬け(手順5参照)、☆シーチキン、☆牛乳、マヨネーズ、☆しょうゆ by YAMAT☆