(49ページ目) 塩サバのレシピ・作り方 総合情報
塩サバのレシピ一覧 2685品
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簡単！！さば味噌 塩さば、酒、しょうが、砂糖、味噌、みりん by 樹稀（たつき）つくったよ 2 -
折りたたみおにぎらず★焼き鯖寿司 酢飯、骨とり鯖フィレ、卵、ガリ、大葉、海苔、塩、油 by れあMIXつくったよ 1 -
マヨネーズドレッシングで★クレソンと焼き鯖のサラダ クレソン、骨無しサバフィレ、サラダ油、【ドレッシング】、マヨネーズ、レモン汁、砂糖 by れあMIX
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さば塩焼おろし梅ドレしそ添え さば塩切身、●大根おろし、●ノンオイル南高梅ドレッシング、●大葉 by イク9110つくったよ 1 -
ほうれん草と塩サバえのきのポン酢和え ほうれん草、塩サバフィーレ、えのき、ミツカン味ぽんマイルド、ごま by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 1 -
塩鯖とさつまいもの炊き込みご飯 米、水、酒、薄口醤油、みりん、焼き塩鯖、さつまいも、オリーブ油 by 4045g -
塩サバの唐揚げ☆スイートチリソースがけ 塩サバフィーレ、☆しょうゆ、☆生姜の絞り汁、☆おろしにんにく、片栗粉、揚げ油、マヨネーズ、スイートチリソース by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 2 -
塩サバの梅おろし和え 塩サバフィーレ、大根、梅干し、大葉、醤油 by mint✩（返レポお休み中） -
塩サバと厚揚げのネギきのこあんかけ 塩サバフィーレ、厚揚げ、しめじ、えのき、長ネギ、☆水、☆しょうゆ、☆みりん、☆さとう、☆だしの素、片栗粉、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中） -
圧力鍋で☆塩サバのキャベツ蒸し サバ、塩、もやし、キャベツ、しめじ、食べるラー油、あんだんすー、ゆずポン醤油、水 by ぱんだパンだつくったよ 1 -
フライパンが汚れない！塩さば ホイル焼き 鯖、アルミホイル by ohana.つくったよ 6 -
フライパンでふっくら鯖の塩焼き 塩鯖、酒 by juri rinつくったよ 8 -
鯖の塩焼きおろし添え^ - ^ 塩サバ、大根、醤油 by うーたまつくったよ 6 -
我が家のサバの焼き方 塩サバ by のんびりリラクシングつくったよ 4 -
サバのレモンホイル焼き 塩さば、しいたけ・冷凍ほうれん草、こしょう・レモン汁、白ワイン・バター、レモンくし切り by ジョンとポーク -
ピーマンとキャベツとサバカレー風味 塩さば、キャベツ、ピーマン、ごま油、★塩胡椒、★カレー粉、★みりん by pコ -
鯖のから揚げカレー風味 塩サバ（三枚おろし)、カレー粉、片栗粉、揚げ油 by モグモグ子つくったよ 3 -
サバとトマトのホイル焼き 塩さば 切り身、玉ねぎ、ミニトマト、⚫︎だししょうゆ、⚫︎みりん by ひとけた -
大葉をのせた焼きさば丼 ごはん、塩さば、大葉、ポン酢 by 料理初心者丸つくったよ 2 -
新玉ねぎスライスのせた焼きさば丼 ごはん、塩さば、新玉ねぎ、かつお節、ポン酢 by 料理初心者丸つくったよ 1 -
★鯖ミックス切干大根ピーマン蒸し ※水、※酢、☆生姜パウダー、☆七味唐辛子、黒胡椒、塩鯖、ピーマン、ミックス切干大根 by あけぼのマジックつくったよ 2 -
【白ワインに合う】チーズのせた焼きさば丼 ごはん、塩さば、スライスチーズ、刻みねぎ、ポン酢 by 料理初心者丸つくったよ 4 -
サバと小松菜のバターソテー 塩サバ、小麦粉、バター、オリーブ油、塩コショウ、小松菜 by のんちっちだよつくったよ 2 -
鯖と しめじの 酒蒸し 塩鯖、しめじ、調理酒、ポン酢 by ほこ9574つくったよ 2 -
レンジでカンタン 鯖とえのきの 酒蒸し 塩鯖、えのき、調理酒、ポン酢 by ほこ9574つくったよ 1 -
サバしそ 塩サバ、青しそ、ごま油 by sancyu3つくったよ 2 -
パスタソースにも◎ 鯖と枝豆のトマト煮込み 塩鯖の切身(冷凍)、剥き枝豆、トマト缶、水、塩コショウ、コリアンダー by ソンツェつくったよ 1 -
★鯖ズッキーニ切干人参オクラなすミニトマト蒸し ※水、酢、☆生姜パウダー、☆七味唐辛子、黒胡椒、塩鯖、切干人参、長ナス、ズッキーニ、オクラ、ミニトマト by あけぼのマジック -
秋野菜のグリル オイマヨソース 塩サバ、さつまいも、ブロッコリー、赤黄パプリカ、蓮根、オイスターソース、マヨネーズ、サラダ油 by あぽちょふ -
燻製色々 塩サバ、ささみ、味玉、焼き豚 by 家飯料理愛好家の「マーク柳刃」と申します。 -
春菊かおる♪キャベツと舞茸の塩昆布ペペロンチーノ風 塩サバをフライパンで焼いた後の油、パスタ、水、鷹の爪、塩胡椒、ニンニク、舞茸、キャベツ、塩昆布、春菊、醤油 by かすお -
さばの三色そぼろご飯 骨取塩さば切身、卵、野沢菜、ご飯 by 楽天出店店舗：銚子飯田商店 楽天市場 -
ニラ玉和風そば飯 乾麺そば、塩鯖、ニラ、豆腐、玉ねぎ、卵、刻みネギ、油、塩、胡椒、醤油 by 白鷺氷華 -
鯖のニラ玉そば 乾麺そば、塩鯖、ニラ、玉ねぎ、刻みネギ、醤油、塩、胡椒 by 白鷺氷華 -
さばナス炒め(醤油味) ナス、塩サバ切り身、☆酒、☆醤油、☆砂糖、☆生姜(チューブ)、片栗粉、ごま油 by ナッツチョコレート -
レンジで4分 鯖の味噌煮 塩鯖、★調理酒、★みりん、★ひしお（味噌でも）、★砂糖（今回は人口甘味料エリスリトール）、★生姜チューブ by ほこ9574 -
フライパンでふっくら鯖の塩焼き 塩サバ、酒（水）、テフロンフライパン by 夢シニアつくったよ 29 -
鯖ゴーヤ切干大根のタジン蒸し ※水、※酢、☆生姜パウダー、☆七味唐辛子、黒胡椒、切干大根、ゴーヤ、塩鯖 by あけぼのマジックつくったよ 1 -
夏にぴったり！爽やか鯖スダチちらし寿司 ご飯、酢、砂糖、塩、塩サバ、ラディッシュの酢漬け、すだち、大葉 by 管理栄養士きゃさりん -
簡単！鯖の竜田揚げ 塩サバ、しょうゆ、酒、みりん、片栗粉 by fupi -
焼き鯖 塩サバ切り身、みりん、サラダ油 by 健ちゃんパンチつくったよ 7 -
鯖の生姜味噌あんかけ 塩鯖、玉ねぎ、焼き豆腐、生姜、刻みネギ、味噌、醤油、水とき片栗粉、塩、胡椒 by 白鷺氷華 -
カリッと鯖の竜田揚げ 塩サバ、○醤油、○ごま油、○ニンニクチューブ、○生姜チューブ、片栗粉 by 桜 咲子❤️つくったよ 1 -
鯖ゴーヤ青じそ切干大根みょうが蒸し ※水、※酢、☆生姜パウダー、☆七味唐辛子、黒胡椒、塩鯖、ゴーヤ、切干大根、庭で採れた青じそ、庭で採れた茗荷 by あけぼのマジックつくったよ 1 -
鯖のソテー 塩サバ、片栗粉、オリーブオイル、塩コショウ、醤油、パセリ(乾燥) by マロンたろう -
鯖&枝豆&茗荷&切干大根&青じそ蒸し ※水、※酢、☆生姜パウダー、☆七味唐辛子、黒胡椒、塩鯖、庭で採れた茗荷、庭で採れた青じそ、枝豆、切干大根 by あけぼのマジック -
ピーマンとキャベツとさば 塩サバ、キャベツ、ピーマン、塩胡椒 ★ by pコつくったよ 1 -
★鯖オクラしめじナスもやしキュウリ蒸し ※水、酢、☆生姜パウダー、☆七味唐辛子、黒胡椒、塩鯖、オクラ、ナス、キュウリ、もやし、しめじ by あけぼのマジック -
簡単！あおパパの〝鯖の健康丼〟 塩サバ缶詰、納豆、卵、大根おろし、青ネギ by あおパパ -
じゃがいもとキャベツとサバ 塩サバ、キャベツ、じゃがいも、塩胡椒 by pコ
