(9ページ目) スルメのレシピ・作り方 総合情報
スルメのレシピ一覧 1855品
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ワタがない！時の、イカワタ炒め…風♡ イカ（スルメイカ・ヤリイカなど）、※可食部だけの場合、生姜、にんにく、赤唐辛子(小口切り)、炒め用油、★たれ★、◎酒、◎醤油(またはナンプラー？)、◎味噌(合わせ味噌など)、バター、卵黄、★トッピング用★、小ねぎ(小口切り)、大葉、レモン汁、※お好みで☆ by ☆Mee☆ -
ビールが進む！☆豚イカ玉！お好み焼き キャベツ、豚バラスライス肉、イカゲソ(イカ胴)スルメイカ、剣イカなど、○お好み焼き粉、○卵、○水、ごま油、トンカツソース、かつお節、青のり by きのこのみみつくったよ 1 -
いか大根 生するめイカ、聖護院大根、水、調味料、・醤油、・みりん、・白だし、・酒、・三温糖、・塩、・生姜(チューブ) by korima21つくったよ 1
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イカの梅シロップ漬け スルメイカ（小さめ・下処理済み）、★梅シロップ、★赤梅酢 by きばな -
フライパンで簡単！まるごとイカ飯 スルメイカ、ご飯、酒、醤油、みりん by かっぺ4217 -
ゲソ焼き＊フライパン焼き ゲソ（するめ烏賊）、＊紹興酒、＊醤油、＊生姜のしぼり汁、醤油、七味唐辛子 by きばなつくったよ 2 -
お酒のおつまみ☆イカのワタ焼き スルメイカ、塩 by nard6564 -
イカのワタ味噌バター焼き スルメイカ、◎長ネギ、◎おろし生姜、バター、○イカのワタ、○味噌、○酒、醤油、七味唐辛子（お好みで） by bapaksan -
重ね煮調理のひじき煮 ひじき、こんにゃく、人参、油揚げ、○醤油、○みりん、○塩、するめ、水 by 無添加手作り！家庭料理研究家♪ -
イカ豚野菜炒め するめイカ、*豚薄切り肉、*おろし生姜、*おろしニンニク、**乾燥椎茸、**人参、**キャベツ、**竹の子（水煮）、**もやし、***水（椎茸戻し汁）、***酒、***醤油、***みりん、***塩コショウ、片栗粉 by leopooつくったよ 2 -
お酒のつまみに！イカわた焼き スルメイカ、料理酒、醤油 by FS7330 -
切り干し大根・キクラゲ・きゅうりのポリポリ和え 切り干し大根、きゅうり、キクラゲ（細切り乾燥）、●水、●スルメ醤油、●スルメ醤油のスルメ、●酢 by mococo05 -
ローカロリー イカと蒟蒻の煮物 スルメイカ、蒟蒻、水、醤油、パルスイート 又は砂糖３倍量、ほんだし、水 蒟蒻の臭み抜き用 by 一点集中力つくったよ 5 -
いかエンペラの焼肉たれ炒め スルメイカのエンペラ、ごま油、焼肉のタレ、七味唐辛子 by 寝虎太郎 -
普通のイカリングフライ スルメイカ、塩、こしょう、≪衣用≫小麦粉、溶き卵、パン粉、揚げ油 by メリッコつくったよ 13 -
イカと豆腐の煮物 スルメイカ、豆腐、●、酒、水、砂糖、醤油 by hime-tarakoつくったよ 9 -
簡単、美味しい♫ イカの炊き込みご飯 お米、スルメイカ、生姜、◉調味料、醤油、みりん、酒、砂糖、☆刻み海苔、☆万能ネギ by ウキウキるんるんkitchen -
スルメイカのバター醤油パスタ するめいか、バター、醤油、パスタの茹で汁、粗挽き胡椒、スパゲティー、大葉 by ポイボスつくったよ 2 -
ピリ辛！！するめひじき煮 するめいか 乾燥、ひじき、しめじ、鷹の爪、☆みりん、☆酒、☆しょうゆ by ＊a・s・a・p＊ -
お正月に／ポリポリ人参が旨～い『イカ人参』 スルメイカ、人参、☆日本酒、☆正油 by 叶ママ -
イカ玉 スルメイカ(下処理済)、ちくわ、天かす、キャベツ(正味)、サラダ油、◯、お好み焼き粉、卵、水、◇、お好み焼きソース、マヨネーズ、青のり by hime-tarako -
美味！☆ ほうれん草のアボカドマヨネーズ合え ほうれん草、乾燥するめイカ（さきいか）、アボカド、マヨネーズ、レモン汁、醤油、塩 by イタカシ -
ふくしまの味！いかにんじん にんじん、あたりめ、醤油、めんつゆ、酒、みりん by okarina -
イカゲソとニラの炒め物＊おつまみにも♪ いかげそ （イカの下足）、ニラ、バター、醤油、七味唐辛子 by ホヌ honuつくったよ 1 -
我が家のスルメの戻し方 スルメ、水、重曹(食品用) by 映無子@料理苦手主婦 -
スルメイカのイカスミパスタ 市販のイカスミソース、スルメイカ、ニンニク、オリーブオイル、パスタ、お湯 by aobanoron -
新じゃが芋とするめの味噌煮 新じゃが、するめ、★水、味噌、砂糖、酒、出汁、油 by coffeelake -
大豆とスルメの煮物 乾燥大豆、スルメ、★酒、★薄口醤油、★白だし、★みりん、★水 by coffeelake -
スルメの炊き込み麦ご飯 米、押し麦、スルメ、酒、薄口醤油 by coffeelake -
スルメイカのごろ焼き スルメイカ、☆味噌、日本酒、バター by モレーナつくったよ 2 -
するめ大根 するめ 乾燥、大根、☆酢、☆しょうゆ、☆みりん by ＊a・s・a・p＊つくったよ 1 -
減塩するめ ペッパーがけ するめ、ブラックペッパー、あれば胡麻油 by ゅゃ -
するめとキャベツの酢の物 するめ、キャベツ、にんじん、☆酢、☆塩、☆砂糖 by ＊a・s・a・p＊つくったよ 1 -
たこのスルメ&卵焼き(*^^*)おにぎり☆ たこのスルメ、卵、砂糖、醤油、ご飯、水 by xmickyx -
たこのスルメで(*^^*)麺つゆおにぎり☆ ご飯、たこのスルメ、麺つゆ、水 by xmickyx -
たこのスルメで(*^^*)白ごまおにぎり☆ ご飯、たこのスルメ、白ごま、塩、水 by xmickyx -
礒の香り♪簡単！スルメイカの炊き込みごはん お米、スルメイカ、お酒、しょうゆ、昆布だしと水 by 多種多彩 -
ビールのお供に☆スルメイカの一夜干し スルメイカ、水、塩 by ボンビーかあちゃんつくったよ 1 -
簡単！スルメイカとマッシュルームのアヒージョ♡ スルメイカ、ブラウンマッシュルーム、ガーリックオイル、オリーブオイル、◎塩、◎コンソメ粉末 by micha✰つくったよ 1 -
細切り昆布とスルメの酢漬け 細切り昆布、干しスルメ、◯、おいしい酢、伊賀越つゆ(4倍希釈) by hime-tarako -
干しスルメとがごめ昆布の酢漬け 干しスルメ(小ぶり)、塩、がごめ昆布(細切り)、◯、おいしい酢 by hime-tarako -
簡単☆スルメ（おつまみ）とレンコンの炊き込みご飯☆ 白米 、スルメイカ、☆お酒 、☆みりん、☆ダシ、☆塩、☆しょうゆ、☆+水、薄切り水煮レンコン、ゴマ油、クロゴマ by KAI kai -
簡単☆グルメ☆食品乾燥機でスルメ干しワタ イカのワタ by 楽天出店店舗：ウミダスジャパン 楽天市場 -
玉こんにゃくの煮物！マルジュウで簡単に♪ 玉こんにゃく、●あたりめ又はさきいか、●マルジュウ、●水、からし by 京たまご8836つくったよ 1 -
するめの甘辛おつまみ スルメ、醤油、砂糖、白ごま、一味唐辛子 by mococo05 -
するめのから揚げ スルメ、塩コショウ、片栗粉、重曹、しょうゆ by yukkiy8つくったよ 1 -
簡単常備菜♪漬け物☆大根のしょうゆ漬けするめ入り 大根、しょうゆ、酒、つゆの素（3倍濃縮）、あたりめ（おつまみ用味付け無しのもの）、昆布 by 寿由紀☆ちゃんつくったよ 1 -
あたりめ救済！ あたりめ、醤油、酒、みりん、砂糖（お好みで） by だいすけ3つくったよ 4 -
スルメイカと明太子のパスタ スルメイカ、☆明太子、☆マーガリン、☆牛乳、☆しょうゆ、☆マヨネーズ、☆レモン汁、☆味の素、刻みのり、マーガリン（イカ用）、パスタ by まいを☆つくったよ 1 -
スルメイカときゅうりの酢の物 スルメイカ（リングカット）、きゅうり、★酢、★醤油、★塩、★生姜の絞り汁、針生姜かみょうがの千切り、ごま油 by すいかサマ
