簡単ヘルシー、タコと若芽、うどのサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ワカメは生だったら茹で、塩蔵だったら水で戻したものを使います。一口大に切ります。うどの皮を包丁でそぎ落とし、細切りにして水に１０分ほどさらしておきます。
- 2 タコを一口大に切り、全ての材料をボウルに入れ、和えたら完成です。
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酔いどれんぬ
364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。
旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。
■酒と料理と旅のブログをやっております。
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