コスパ最高!おからお好み焼き レシピ・作り方

コスパ最高!おからお好み焼き
  • 約15分
  • 300円前後
2015kara
2015kara
おからの消費に

材料(2人分)

作り方

  1. 1 キャベツは千切りにしておく。お肉は一口大に切る。
  2. 2 ボウルに、キャベツ、卵、おから、小麦粉、めんつゆ、マヨネーズを入れてよく混ぜる。
    桜えびや天かすもあれば、ここで入れる。
  3. 3 フライパンに油を塗り、豚肉を焼いてタネをのせる。片面5分ほど焼き、裏返す。
  4. 4 裏返してから、さらに4分くらい焼く。中まで火が通ったら、出来上がり。
  5. 5 ソース、マヨネーズ、かつおぶし、青のりをかけたら出来上がりです。

きっかけ

おからを使いたくて、子どもが好きなお好み焼きに入れてみました☆

おいしくなるコツ

お肉をもっとたっぷり入れると、食べ盛りのお子さんにもオススメ!部活食などに。

  • レシピID:1990038728
  • 公開日:2019/09/06
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