一番簡単な [焼き肉弁当] レシピ・作り方
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材料（1～人分）
作り方
- 1 フライパンに、肉をなるべく広げて並べ加熱します。
-
2
肉の周りの色が変わったら 、焼肉のたれ投入です。グルッと回しいれ、フライパンの中でグツグツしていきます。
お肉は、時々 上下をかえします。 - 3 フライパンに汁気がなくなってきたら、斜め切りした 長ネギを入れて、軽く炒めます。
- 4 ご飯の上にのせ、ゴマをふったら 完成です。
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- ごはんのお弁当（大人用）
oOps!
2人暮し。貧乏庶民。呑兵衛。
舌と 感と 激安スーパー を頼りにしています。
そのとき冷蔵庫にあるもの。誰でも作れるもの。
感覚で作るタイプなので、ほめられたもの、美味しく出来たもの、自分でリピしたいもの、自分用メモも兼ねて記録しています。
自分はガテン系職種で夏は特に塩気強め、パートナーが西の人なので、全体的におそらく甘め という味付けです。
ほとんど深型フライパン1本で料理してます。
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