厚揚げのせて♪ 味噌マヨでミニどんぶり レシピ・作り方
材料（１人分）
- ご飯（茶碗） １杯
- 厚揚げ ２分の１枚
- 肉味噌 大匙 半分
- マヨネーズ（カロリーハーフ） 大匙 半分
- 鰹節 一つまみ
- 刻み海苔 パラパラ
作り方
- 1 ご飯に肉味噌をかけて混ぜあわせる
- 2 厚揚げは一口サイズにカット 熱湯をかけて油抜き後 アルミホイルをひいたフライパンにおく
- 3 弱火～中火で焦がさないように、１０分ぐらい加熱して火を通す
- 4 ご飯の上に厚揚げをのせマヨネーズをかける
- 5 刻みのり、鰹節をふりかけて出来上がり
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