お一人様♪ おからとセロリで快腸カレー レシピ・作り方
材料(1人分)
- おから 50g
- カレー(レトルトなど) 1カップ
- オオバコ 小匙 1
- 水 100ml
- セロリの葉 40~50枚
作り方
- 1 ルクエにおから、オオバコ、水を入れてスプーンなどで混ぜあわせる
- 2 カレーを入れて全体にあえるように混ぜる
- 3 蓋をしてレンジ600Wで3分加熱
- 4 千切りにカットしたセロリをのせて出来上がり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
ブ〜子
2019年
マイペースに更新しています
承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが
気長にお付き合いくださいませ!
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する(
0
件)