バケットと豆腐 豆苗でマヨネーズサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
- バケット 4センチ
- 木綿豆腐 5分の１丁
- 豆苗 20本ぐらい
- マヨネーズ(カロリーハーフ） 大匙 １・５
作り方
-
1
パンをトースターもしくはグリルで両面を香ばしく焼く
片面焼きグリルで焼いたので弱火で２～3分焼いて一度ひっくり返して裏側も焼きました -
2
焼けたパンは食べやすく小さくカット
豆腐もパンに合わせて小さくカットしておく
- 3 ２をお皿に盛りつけて軽くまぜあわせ、マヨネーズをかける
- 4 2センチ幅ぐらいにカットした豆苗をトッピングしてできあがり♪
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ダイエッタァ～なのでバターをぬってませんが、パンにバターをぬると最高です