林檎コンポートでヘルシーおやつ♪ レシピ・作り方
材料(1~2人分)
作り方
- 1 りんごのコンポートはムーミンさんのレシピで作りました→ID: 1140011025
- 2 ボールにおから、片栗粉、塩、水を入れて手で混ぜ合わせる
- 3 フライパンにうっすらとオリーブオイルをひいたら、手の上で丸めて潰した(平にする)生地を両面、弱火で焼く
- 4 お皿に取り出し塩麹を表面にぬる
- 5 コンポートをのせて出来上がり♪
- 6 ヘルシーじゃなくなってしまうけど、蜂蜜をかけても美味しかったです
きっかけ
ヘルシーなおやつを作ってみました
おいしくなるコツ
生地は味がないので、コンポートの美味しさで生地も一緒に食べましょう♪
- レシピID:1990018766
- 公開日:2013/06/08
関連情報
- カテゴリ
- おから
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