ハム&ソーセージと野菜の⭐具だくさんチャンプルー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ソーセージとハム、レンコンは一口サイズに切っておく。
- 2 フライパンにオリーブオイルをひき、1と野菜ミックスを加えて炒める。
- 3 野菜から出る汁気をしっかり飛ばしながら炒める。
- 4 しんなりしてきたら、サバ缶を解しながら加える。
- 5 よく溶いた卵を流し入れて全体に絡めながら炒める。
- 6 卵に火が通ってきたら塩で味を整える。
- 7 今回野菜ミックスは、ブロッコリー、人参、カリフラワーが含まれたものをしようしました。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- チャンプルー
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
![[電子レンジ]サバ缶で満足丼！](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/74f25d1858802aac65eeb415e575f9e966cfb0eb.72.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|300:300&crop=300:300;*,*)
