スティックセニョール（茎ブロッコリ）のお浸し レシピ・作り方
材料（２人分）
- スティックセニョール ２～３本
- ☆麺つゆ 大さじ1/2
- ☆みりん 小さじ1/2
- ☆醤油 小さじ1/2
- 鰹節 ひとつまみ
- 炒り胡麻 少々
作り方
- 1 よく洗って一口大に切ったスティックセニョールを耐熱容器に入れる。
-
2
１にシリコンの蓋を被せてレンジ500Wで2分～2分半ほど火を通す。
- 3 ☆を合わせた調味料で２をよく和えて、鰹節と炒り胡麻をかけて出来上がり。
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- 茎ブロッコリー スティックセニョール お浸し 鰹節
デラみーやん
1日1レシピを目標に書いています。
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つくレポの承認は出来るだけ速くするように心がけています。
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jill.sora.qoo2023/02/27 19:59
近所の農家さんで売っていたので
買ってきてさっそく作りました。
美味しかったです(*´ч`*) -
aoi++2021/10/06 11:16
簡単で美味しかったです＾＾
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