もりもり食べられる♡にんじんとカボチャのオレンジ煮 レシピ・作り方

もりもり食べられる♡にんじんとカボチャのオレンジ煮
  • 約15分
  • 100円以下
Lys
Lys
甘くて食べやすい野菜おかずです。
お弁当にも作り置きにも◎

材料(4人分)

作り方

  1. 1 にんじん、かぼちゃは一口サイズの角切りにする。
  2. 2 フライパンに1を並べてオレンジジュースを注ぐ。
    (1がオレンジジュースで浸るくらいが◎)
  3. 3 ふきこぼれに注意しながら中火で15分~20分煮込んだら完成。

きっかけ

緑黄色野菜を美味しく食べたくて

おいしくなるコツ

にんじん、かぼちゃの火の通り具合は、竹串などで刺して確認しながら調整してください。

  • レシピID:1980036398
  • 公開日:2021/04/24
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カテゴリ
かぼちゃの煮物人参 お弁当にんじんかぼちゃ お弁当かぼちゃ
関連キーワード
作り置き お弁当 子どもも食べる おもてなし
料理名
オレンジ煮
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