副菜に☆ほうれん草とかまぼこの胡麻和え レシピ・作り方
材料（２人分）
- ほうれん草 2把
- カマボコ 3cm
- ☆麺つゆ 大さじ1
- ☆醤油 小さじ1/2
- ☆砂糖 小さじ1
- すり胡麻 大さじ1.5
- 鰹節 少々
作り方
-
1
鍋にたっぷりのお湯を沸かして、ほうれん草をさっと湯がいて冷水に取る。
カマボコは薄く細切りにしておく。 - 2 水気をしぽったほうれん草をしっかり絞って、4cmくらいの長さに切る。
- 3 器にすり胡麻と☆の調味料を入れてよく混ぜてから２のほうれん草とカマボコを入れてよく和える。
- 4 仕上げに鰹節を乗せて出来上がり。
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- カテゴリ
- ほうれん草かまぼこほうれん草の胡麻和え
- 料理名
- ほうれん草とカマボコの胡麻和え
デラみーやん
1日1レシピを目標に書いています。
簡単に手を抜ける所は抜き、コストを安くする為＆美味しくする為に手間をかける所は手間をかける主義です。
つくレポの承認は出来るだけ速くするように心がけています。
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★まゆこ2021/03/17 22:26
簡単で美味しかったです。 -
すん12222020/03/09 22:01
雪菜があったのでレシピ参考にさせていただきました^ ^ -
博多おんな2020/02/18 17:03
微妙に残ったかまぼこの使いみちを探してました。手軽でボリュームもあり彩りも良いので、また作らせてもらいます。 -
ラムチョップのひつじ2019/12/20 17:02
ちぢみほうれん草が手に入ったのでそちらで！甘塩っぱさが丁度よくとっても美味しかったです♪ごちそう様でした★
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