ささっとおかず❤小松菜炒め❤︎ツナ缶 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
ツナ缶の汁を大1程絞り入れフライパンをあたためます。5センチ幅程に切った小松菜とツナを炒めます。
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2
塩コショウした後、溶き卵を入れて大きく混ぜます。めんつゆで味を整えごま油で香りをつけます。
-
3
器にもり、白ごまを指で強くこすりねじりながら振りかけてできあがり！
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THEO's❤︎kitchen
子に繋げたい大切なレシピ♡見た目より味で☆2020年真っ白なキッチンにリフォーム☆味に妥協しない簡単料理、大好きな韓国料理は本格的に！体の事を考えて♪
つくレポへの返信100%‼ インスタとYoutube始めたら載せたいな
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