ブロッコリーのゴマだれ冷しゃぶサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
ブロッコリーの房と茎を切り分ける。
房を一口大にカットし、茎を適当な大きさにスライスする。 -
2
鍋に湯を沸かしブロッコリーをいれ、2分ほど茹でて取り出す(お湯は捨てない)。
お湯で豚肉を1枚ずつ湯がき、ザルに入れて水洗いし水をよく切る。 -
3
レタスを1cm幅ほどに刻み器に入れて広げ塩をふりかける。
ブロッコリーの茎と房の一部を乗せ、豚肉を中央に盛り付ける。 -
4
4つに切ったプチトマトとブロッコリーの房の部分を飾りつける。
ゴマだれをかけて白ごまを散らせば完成。
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