牛肉とレタスの炒めもの♩レタスシャキッ‼︎ レシピ・作り方

牛肉とレタスの炒めもの♩レタスシャキッ‼︎
  • 約15分
  • 500円前後
maro_mee *
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牛の切り落としを使った節約レシピです♩
レタスもモリモリ食べれます(*^^*)
薄切りなら、ももでもロースでもOK!

材料(2人分)

  • 牛薄切り(切り落とし) 180g
  • レタス 120g
  • 塩(レタス用) 一つまみ
  • ☆サラダ油(レタス用&牛肉用) 小さじ2&小さじ1
  • ◆酒(下味) 小さじ2
  • ◆片栗粉(下味) 小さじ2
  • ◆しょうゆ(下味) 小さじ1
  • ◆生姜チューブ(下味) 3㎝
  • ◇しょうゆ、酒、オイスターソース 各.小さじ2
  • ◇砂糖 小さじ1/2
  • 塩コショウ(仕上げ調整) 適量

作り方

  1. 1 レタスは洗って大きめにちぎって水気を切っておきます。
    ※炒めるとしなるので、大きめで大丈夫です。
  2. 2 牛肉は大きければ切っておきます。ここでは切り落としなのでそのまま使用してます。
  3. 3 ボールに牛肉を入れて、下味◆を全て入れて全体に軽く揉み込みます。
  4. 4 ◇の合わせ調味料を混ぜておきます。
  5. 5 フライパンに☆油小さじ2を入れ、塩も振り、レタスをサッと炒めて一旦お皿に取り出しておきます。
  6. 6 次に☆油小さじ1を足し牛肉を入れて、少し赤い部分が残ってる程度でレタスを戻します。
  7. 7 レタスを戻したら◇調味料を全体に回しかけて火を強めサッと炒めて、塩コショウで味を整えてお皿に盛り付けましょう。

きっかけ

牛肉はあまり食べないのですが、レタスも消費したかったので。オイスターソース味のこれは好きなのでおかずに♩

おいしくなるコツ

レタスはシャキッと感を残したいので、炒め過ぎずに素早く炒めます。 牛もも薄切りでも食べ応えが有って美味しいです。うちはもっぱら切り落としデス(^^;

  • レシピID:1970021755
  • 公開日:2021/06/01
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カテゴリ
牛小間肉・切り落とし肉肉野菜炒めオイスターソースレタス牛肉薄切り
関連キーワード
牛肉のオイスターソース炒め レタス消費 中華炒め ごま油
料理名
牛肉とレタスの炒めもの
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