ツナピーマン レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ピーマンを縦半分に切ってから幅5mmくらいの太さに切る。
-
2
フライパンに、ツナ缶を缶汁ごと入れて加熱する。
（油がとぶので注意。私はフライパン用の蓋で防御してます。） - 3 ピーマンを入れて、2～3分炒める。
- 4 醤油を入れて味をなじませる。
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