小松菜とあげと椎茸のコンソメトマトパスタ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
茹でた一口大のにんじんを皿にのせる。
鍋に水をいれ火にかけ、沸騰したらパスタをいれパスタの袋記載の所定の時間茹でる。
茹であがったら火をとめ、パスタの水をきる。
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2
小松菜を洗い水をきり一口大にきる。油揚げを食べやすいサイズにきる。
椎茸は軸を切り、軸は手で細かくさき、カサは、スライス切りにする。
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3
熱したフライパンにコンソメと★をいれ火にかける。
沸騰したら油あげと、椎茸をいれ、粗挽き塩胡椒をふる。
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4
椎茸がややしんなりしたら小松菜とホールトマト缶をいれ煮る。
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5
小松菜がしんなりして、水気が2/3ほどなくなったら火をとめパスタをいれ、よく混ぜ合わせる。
皿にもりちぎった味付け海苔とバターをのせて完成！
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かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます
生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*)
子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした(￣▽￣)
大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです（＾ω＾）初心者ですが見てくださり感謝です♡
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