すき焼き割り下 レシピ・作り方
材料（2人分）
- みりん 100cc
- 料理酒 100cc
- 醤油 100cc
- 砂糖 30ｇ
作り方
- 1 みりん、料理酒を鍋に入れて温めます。(砂糖が溶ければいいので沸騰させなくていいです)
- 2 ①に砂糖をいれて溶かします。
- 3 醤油を入れて混ぜて出来上がりです。
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萌吉
❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません)
❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。
糖質制限レシピ多めです。
カロリー制限とは違うのでご注意ください。
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塩じゃけ88232021/04/19 18:39
参考になりました。
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