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萠吉のマイページ

萌吉

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1位

イカのバター醤油 イカ、バター、醤油、(お好みで)ネギ

萌吉さんの自己紹介

❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません)
❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。

糖質制限レシピ多めです。
カロリー制限とは違うのでご注意ください。

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