温泉卵(ケトルバージョン) レシピ・作り方
材料（2人分）
- 卵 2個
- 水 卵がつかる量
作り方
- 1 ケトルに水を入れて沸かします。
-
2
冷蔵庫から出してスグの卵をトング等でそっと入れてタイマーを7分半にセットします。
ケトルの蓋は開けておいて下さい。 -
3
時間がたったらすぐに冷水にとり、冷やして出来上がりです。
-
4
とろんと流れるこの位の温泉卵ができます。
後はお好みで時間を調整して下さい。
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萌吉
❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません)
❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。
糖質制限レシピ多めです。
カロリー制限とは違うのでご注意ください。
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つくったよレポート（3件）
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R7年8月稼働中。こざかなアーモンド2021/04/20 20:20
雑くつくりすぎました・・
また挑戦します！ -
るー52020/12/11 20:43
とっても簡単にできました！ありがとうございました。 -
ぴぐ2020/07/25 10:44
どんぶりに♪うまくできました(*^^*)
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