ネギサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 白ネギ 1本
- 〇胡麻 大さじ1
- 〇醤油 大さじ1
- 〇酢 大さじ1
- 〇ラカント(砂糖) 小さじ1
- 〇塩 小さじ1
- 〇ラー油 小さじ1
作り方
-
1
ネギは千切りにしておきます。
好みですが白髪ネギ程細くない方が食感があって私はオススメです。
ネギを水にさらし、5分程で水切りをしておきます。
-
2
今回ラー油は唐辛子入りのものを使用しています。
辛いものが苦手な方はごま油でも大丈夫です。
ビニール袋に〇を入れてネギも投入します。
-
3
②のビニールの中でまず調味料を合わせ、その後ネギを入れて振ったり揉んだりしたら出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
萌吉
❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません)
❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。
糖質制限レシピ多めです。
カロリー制限とは違うのでご注意ください。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
