ささみと白菜の簡単和え レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
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1
鳥ささみを茹で粗熱がとれたら食べやすいサイズに手でちぎりボウルに入れる。
上記に、みじん切りにした生姜と醤油、塩昆布を入れ混ぜ合わせておく。
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2
白菜を食べやすいサイズに切り、少ししんなりするまで茹で、水を絞り、工程1に加える。
混ぜ合わせて完成！
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かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます
生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*)
子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした(￣▽￣)
大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです（＾ω＾）初心者ですが見てくださり感謝です♡
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ホットヨガの後によくつくるメニューです