青梗菜とホタテ風味かまぼこのオイスターソース炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
青梗菜 食べ安いサイズに切る
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2
片栗粉入れます
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3
よく混ぜます
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4
タレ作ります★の材料全部ぶっ込みよく混ぜます
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5
フライパン中火にごま油入れます
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6
チンゲン菜入れます
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7
このくらい炒めます
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8
タレ入れよく混ぜます
トロミがついたら
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9
皿に盛り付け完成です
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10
ホタテ風味かまぼこコレです
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