ツナ ワカメ ブロッコリーの冷製ペペロンチーノ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ワカメ水で戻します

   

2. 2 フライパン弱火にオリーブオイル唐辛子ニンニクを入れ香り出しする

   

3. 3 香り出しできたら濡れ布巾に載せ冷ましブロッコリー ワカメ ツナを入れてよく混ぜ合わせる

   

4. 4 スパゲティゆでます
   私は半分に折ってフライパンで茹でます

   

5. 5 スパゲティ茹だったら氷水でしめます

   

6. 6 スパゲティ水切りして氷ごと混ぜ混ぜします

   

7. 7 醤油1まわししてよく混ぜます

   

8. 8 皿に盛り付け完成です