春野菜アスパラと海鮮の簡単ご馳走ごま和え レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
-
1
アスパラの元の方をピーラーで皮をむく。
３センチ長さに切る。
塩を加えた湯で軸の方を１分茹でる。
穂先を加えて更に１分茹でてざるに揚げる。
-
2
★を混ぜる。
-
3
サーモンとマグロは一口大、アボガトと長芋は皮をむいて角切りにして１とともに２で合える。
- 4 器にちぎったレタスをしいて、３を盛る。
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関連情報
- カテゴリ
- サーモン
- 料理名
- アスパラと海鮮のごま和え
Ashly Gyogyon
今までたくさん、ご飯を食べてきました。本を見て作ったり、友達のおもてなしを受けたり。その中でおいしいなあと思った料理や、娘達に伝えたいお料理を記録したいと思いました。このように手軽に残せるサイトがあって本当に嬉しいです。
日々の生活を綴ったブログものぞいていただけたら嬉しいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/bento6
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