簡単でヘルシー☆豆乳ソース レシピ・作り方

簡単でヘルシー☆豆乳ソース
Johanna
Johanna
バターと牛乳を使わない豆乳ホワイトソースです。
パスタソースに、グラタンにどうぞ~

材料(1人分)

  • 豆乳 100㏄
  • 片栗粉 大さじ1
  • 大さじ1
  • 固形コンソメ 1個
  • 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1 豆乳と固形コンソメを鍋にいれて火にかける
  2. 2 ふつふつしてきたら
    豆乳をできるだけ混ぜながら、水溶き片栗粉を入れる。だまになるのでぐるぐる混ぜながらいれてください。
  3. 3 塩コショウで味を調える
  4. 4 今回は、グラタンにしてみましたが、パスタソースにもできます。焼いた鮭や鶏肉のソースにもできます。

きっかけ

賞味期限近くになった豆乳をつかってみました。 コクがあるけどあっさりとしたホワイトソースです。 油っぽくないので食器を洗うときも楽ちんでした。

おいしくなるコツ

水溶き片栗粉を入れる時、豆乳をぐるぐる混ぜながら入れてください。

  • レシピID:1960003740
  • 公開日:2012/10/13
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つくったよレポート(1件)

  • 伝染万
    伝染万
    2013/01/06 18:24
    簡単でヘルシー☆豆乳ソース
    鶏肉の甘酢照り焼きに乗せてみました。
    片栗粉を水で溶かずに
    入れてしまったので、所どころ団子になってしまいましたが、グミみたいな食感が面白かったです。

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