豆腐、もやし、ねぎの玄米キムチチャーハン レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 もやしは適当に包丁を入れて数センチに切ります。豆腐は小さくサイコロ状に切ります。ねぎは1cmぐらいに刻みます。
- 2 ごま油で1を炒めます。
- 3 火が通ってきたら玄米ご飯を入れてほぐします。
- 4 麺つゆ、醤油、キムチを加え炒めます。
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naben
ものぐさ、節約、省エネ、省工程、時短で、出来るだけ洗い物やゴミを出さない、薄味、肉油控えめ、混ぜすぎない
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