ほうれん草、にんじん、レトルトシチューで玄米焼飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- にんじん 30g
- ほうれん草 1株
- オリーブオイル 小さじ1.5
- クリームシチュー（レトルト） 80gぐらい
- タバスコ 少々
- 玄米ご飯 茶碗1
作り方
-
1
にんじんは粗くみじん切りに、ほうれん草は3cmぐらいに細く切ります。
-
2
オリーブオイルで1を炒めます。
-
3
玄米ご飯を加え、ほぐして少し炒めたらレトルトシチューを加えます。
-
4
水分を飛ばすように炒めます。
-
5
器に移したらタバスコを振ります。
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