かぼちゃとコーンのうま味ご飯♩ レシピ・作り方
材料（2~3人分）
- 米 1合
- 坊ちゃんかぼちゃ(普通のかぼちゃでも) 1/4
- コーン缶詰ホール 大さじ3
- ◎水 炊飯器設定の量(1合メモリ分)
- ◎酒 大さじ1
- ◎塩昆布 小さじ1
- 削り節 少々
- 白ごま 少々
作り方
- 1 米は研いで、炊飯器に◎と共に入れる。
- 2 かぼちゃはワタとタネを取り除き、２等分にカットし、コーン缶と共に1に入れたら、炊飯ボタンを押して炊く。
-
3
炊き上がったら10分蒸らし
軽くかぼちゃを崩しながら混ぜたら完成。
器に盛り付け、削り節、白ごまをトッピング。
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- 料理名
- 炊き込みご飯
ciciino
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お家ご飯って美味しいね♩
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
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