つるむらさきと豆腐の炒め物♩ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
豆腐は手でちぎり、ザルに入れて水を切る。
(30分目安)
ねぎは斜め切りにする。 - 2 つるむらさきはざく切りにし、レンジで1分加熱する。
- 3 フライパンに2を入れて、軽く炒めたら、豆腐、◎を加えて3〜4分炒めて完成
- 4 器に盛り付けおかかとねぎをトッピング。
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- 料理名
- つるむらさきの炒め物
ciciino
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
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