小松菜と卵の七味炒め物♩ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 小松菜はざく切りにし、フライパン弱目の中火で◎と共にしんなりするまで炒める
- 2 小松菜をフライパンの端に寄せて、溶いた卵を空いているスペースに流し入れて、さっと炒める
- 3 2を器に盛り付け完成
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ciciino
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
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食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
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