オートミールのふっくらホットケーキ レシピ・作り方

オートミールのふっくらホットケーキ
  • 約10分
  • 100円以下
たまのうちそとごはん
たまのうちそとごはん
オートミールを使ったホットケーキ。
膨張剤を工夫したので、卵なしでもふっくらと膨らみます。

材料(1人分)

  • オートミール 30g
  • 豆乳 40cc
  • ベーキングパウダー 1g
  • ベーキングソーダ 1g
  • レモン汁(又はリンゴ酢) 小さじ1/2

作り方

  1. 1 オートミールはミルで細かく粉砕して粉にする。
    ボウルにオートミールと豆乳を入れて混ぜ、少し置くと吸水してもったりとなる。
    そこにベーキングソーダとベーキングパウダーを加え混ぜる。
  2. 2 フライパンを170度くらいに温めてから、1の生地にレモン汁を加えてすぐによく混ぜる。
    泡が出て膨らんでくるので、すぐにフライパンに入れて蓋をしてホットケーキの要領で焼く。

きっかけ

色々なふっくら焼けるホットケーキのレシピを見ていたら、重曹と酸を理容することで膨らむことを知り、実験的に作ってみました。

おいしくなるコツ

レモン汁やリンゴ酢を加えると膨張剤と反応して焼く前から泡が出ます。その泡を活かしてふっくら焼き上げるので、混ぜたらすぐ焼けるようにフライパンを適温に温めて下さい。

  • レシピID:1950021677
  • 公開日:2020/12/25
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カテゴリ
ホットケーキ・パンケーキマクロビオティック食物繊維の多い食品の料理低カロリーお菓子低カロリー主食
関連キーワード
オートミール 豆乳 卵なし 牛乳なし
料理名
ホットケーキ
たまのうちそとごはん
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