鮭としらすで簡単カルシウムおにぎり レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ボウルにご飯と鮭、または鮭フレーク、しらすを入れてしゃもじで混ぜます。
-
2
ラップを使ってお好きな形で握って、鮭やしらすの塩分によりますが、お好みで塩をまぶしてください。
海苔は最後につけて出来上がりです
きっかけ
牛乳が嫌いな子供にカルシウムをとって欲しくて考えました。
おいしくなるコツ
ご飯200グラムで小さいおにぎりが2つできます。 子供が食べやすい大きさに作ってみました。
- レシピID:1950013764
- 公開日:2018/05/23
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- カテゴリ
- その他のおにぎり
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