春の味！菜の花の和え物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 菜の花は3cm幅に切る。
- 2 1をシリコンスチーマーで1分半レンジ加熱する。
- 3 よく水気を切って、更にキッチンペーパーなどに巻いてしぼる。
- 4 白ゴマをすり鉢で香りが出るまで擦る。
- 5 菜の花に、しょうゆ、ごま油、白ゴマをよく混ぜて出来上がり。
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