ベジ麺ズッキーニ✰ラタトゥイユパスタ✰ レシピ・作り方

ベジ麺ズッキーニ✰ラタトゥイユパスタ✰
  • 約1時間
  • 300円前後
Tsu2ya8
Tsu2ya8
野菜を炒めて無水鍋で煮込む簡単料理

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 茄子、ズッキーニ→半月切り
    玉ねぎ→くし切り
    ピーマン、パプリカ、乱切り
    コーンの→そぎ切り
  2. 2 無水鍋にオリーブオイルを入れにんにくチューブ、玉ねぎ、茄子、、ズッキーニ、パプリカ、ピーマン、コーンを中火で軽く炒める
  3. 3 トマトホール缶、コンソメ顆粒、パルスィート、ローリエ、ブラックペッパーを入れ蓋をする
    鍋と蓋の間から蒸気があがったら弱火で15分加熱する
  4. 4 時間が経過したら火を止める
  5. 5 ベジ麺カッターをズッキーニに刺してくるくると回すとズッキーニの麺が出てくるので最後までクルクル回す
  6. 6 鍋に湯を沸かしベジ麺を入れ1~2分茹でザルにあける
    粗熱がとれたら水気を絞り
    器にズッキーニとラタトゥイユを盛りつけると完成

きっかけ

食材の旨みや甘み栄養が凝縮されて◎ ベジ麺ベジタブルパスタが食べたくて

おいしくなるコツ

生だとたくさん食べれないけれど 煮るとたくさん食べれます

  • レシピID:1940021978
  • 公開日:2020/06/16
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カテゴリ
ラタトゥイユその他のパスタズッキーニ
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